top of page

Autorskie

Przestrzeń, w której poszerzysz swoją i innych wiedzę.

Surfers

1

Analiza Stylu Przywiązania ©

Jak tworzysz relacje

ze sobą, z innymi i ze światem?

Czemu masz trudność w zbudowaniu relacji opartej na bliskości? Czemu Twoje relacje zaczynają się podobnie i kończą w tym samym stylu? Czy to co czujesz do niego/niej to miłość, czy może inne potrzeby (niezaspokojone z dzieciństwa)? Czy Twój kryzys w partnerstwie czy małżeństwie jest kryzysem miłości, czy może chodzi o coś innego? Czy powinieneś z nią / z nim stworzyć relację? Dlaczego chcesz bliskości, a jak już ją masz to od niej stronisz? 

Dlaczego trudno jest Ci się dogadać z własnym dzieckiem? Skąd ciągłe zamartwianie się albo złość na nie? Dlaczego nie masz "dobrej" relacji ze swoim podopiecznym? Co możesz zrobić, żeby to wszystko naprawić? Jak zmienić Twój system rodzinny, by spędzać miło czas? 

To tylko niektóre pytania, odnoszące się do stylów przywiązania, które "dziedziczymy" często nieświadomie od naszych pierwszych opiekunów. Zrozumienie jaki jest mój styl przywiązania, daje nam możliwość uświadomienia sobie jego wpływu na nasze życie.

Pakiet zawiera:

  1. Profesjonalny wywiad online z psychologiem / psychoterapeutą (90 - 120 min.)

  2. Analiza i omówienie Twojego wzorca przywiązaniowego (50 min.)

  3. Wskazówki do dalszej pracy nad sobą i Twoim wzorcem przywiązaniowym przesyłane na Twojego maila
     

Czas trwania: 180 min.

Cena regularna: 1200 zł

Cena promocyjna: 950 zł

Tropical Flower

2

2-dniowa Indywidualna Terapia

Integracji Wewnętrznej© 

 

 2ITIW©

Ten projekt powstał jako odpowiedź na współczesne przebodźcowanie dotykające człowieka. Terapia jest indywidualna. Przez kontakt z pięknem natury, ciszą spotkasz się z samym sobą i będziesz mógł dowiedzieć się jaki jesteś wewnątrz.

Niekiedy, żeby zacząć nowy rozdział życia potrzebujesz nie tylko wysłuchania, psychoedukacji, ale również odpoczynku, wyciszenia, wyraźnego STOP i spojrzenia na siebie z innej perspektywy.

W trakcie terapii dowiesz się:

  • ile znaczy cisza i odpoczynek w naszym życiu;

  • jaki jest Twój styl przywiązania i jak on wpływa na relacje z innymi (podstawy teorii przywiązania);

  • jak działa Twój układ nerwowy (podstawy teorii poliwagalnej);

  • jakie są Twoje zasoby do radzenia ze stresem;

  • doświadczysz sesji terapeutycznej

1. Dzień – Terapia ciszą

Przed jej rozpoczęciem odkładasz wszystkie urządzenia elektroniczne, z których nie należy korzystać do jej zakończenia.

Godz. 9 - od tego momentu rozpoczyna się Twój proces terapeutyczny w malowniczym, odosobnionym miejscu w górach lub na mazurach bądź nad morzem. Masz 24 godziny, żeby wsłuchać się w siebie: swoje myśli, emocje, ciało. W domu, na stoliku znajduje się długopis i zeszyt, do którego należy spisywać wszystkie ważne sprawy (myśli, emocje, doznania somatyczne), które chciałbyś poruszyć w następnym dniu z terapeutą. W tym czasie nie powinno się z nikim rozmawiać, spotykać, to jest czas wyłącznie dla Ciebie i Twojego wnętrza w scenerii pięknych widoków.

2. Dzień – Terapia rozmową

Terapia rozmową rozpoczyna się następnego dnia o:

Godz. 9 – Rozmowa z terapeutą o Twoich wzorcach przywiązaniowych, które wpływają na budowanie codziennych relacji (podstawy teorii przywiązania)

Godz. 14 – Jak działa Twój układ nerwowy i jakie są Twoje zasoby (podstawy teorii poliwagalnej)

Godz. 17 – Sesja terapeutyczna + Podsumowanie

***
Warunkiem umożliwiającym wzięcie udziału w 2ITIWⒸ jest konsultacja specjalistyczna z psychoterapeutą.

Koszt terapii:
2 dni / 4900 zł
+ koszty związane z wynajmem domku w górach lub na mazurach bądź nad morzem
+ koszty wyżywienia

bottom of page